外国语学院举行“唐新乐吧”自我成长心理剧体验团体活动
在大学生活中，或许有一些经历，一直缭绕于心无法释怀；或许没有明确的学习目标和方向，缺少足够的自信和勇气努力前进；或许有过沮丧和迷惘，没有强大的动力和精神持之以恒。“唐新乐吧”于11月8日晚上7：30在心灵工作坊成功举办自我成长心理剧体验团体活动。参加本次活动共有30余名大学生。
本次体验通过音乐心理剧独特、生动、有趣的行动式音乐艺术，重新体验生命中重要的人和事对自己的影响，洞察和了解自己，激发内在活力，成长为与自己潜能相符的人。在活动过程中，我们运用不同的社会计量方法进行前期的暖身运动，帮助团体成员们更好的认识自我，建立彼此的信任，凝聚出团体成员共同关心的议题，选出主角，进入心理剧演出，通过角色扮演、角色互换等技术让学生们体验心理剧情境中的内心感受，与自己生命经验连接，对自己有更多探索和觉察，了解自我，发现自我优势，拓展生命经验，改善身心健康，提升幸福感。
导演采用团体活动方式，帮助同学们有机会从“观看”到“实验经验”，在心理剧团体活动历程中去体会、探索和发现自我，感受到心理剧带给他们改变的可能，激发学生们内在活力，增加生命的弹性，为学生们的现实生活注入新的活力，获得成长。
外国语学院唐新/文
2015年11月
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